为贯彻落实《深圳经济特区促进全民健身条例》，加快推动全民健身事业创新发展，鼓励企业结合自身特点组织员工开展体育锻炼，促进企业体育健身文化的形成，深圳市文化广电旅游体育局在2020年深圳市群众体育“一月一品牌”系列赛事活动——企业员工健身月活动的基础上，以工间碎片化运动为重点，开展2021年度企业员工特色健身活动。鼎点娱乐金秋九月，入选15家企业已全面铺开员工健身活动，“办公室秒变健身房”，每家企业为员工打造的健身模式是怎样的？您最喜欢哪家的锻炼形式？深圳商报/读创客户端记者本期来到深圳华大基因科技有限公司 ，带您走进企业员工健身现场鼎点娱乐。

　　“身体好、学习好、工作好”的三好观是深圳华大基因科技有限公司一直以来秉持的企业健康理念，作为首次入选深圳企业健身月活动的生命科学前沿机构，华大基因把“身体好”放在企业文化的第一位，并有效执行将每年的体测成绩加入高管考评绩效。

　　华大基因通过在办公区各处放置健身器材、提供站立办公区和站立会议室、建议员工爬楼梯、开展运动管理课程，并每年为全国各地的华大人进行体质水平检测，已然将工作园区打造出成能够随时、随地、随身、随心运动的“健康乐园”。

　　踏步机、握力器、平衡球......环顾四周，不难看出运动文化充斥在华大基因办公区的各个角落。为了传递健康文化，鼓励全民健身，提升员工体质，华大基因还在企业内部开展了一系列的健身运动，成立了健康99+活动群、篮球协会、羽毛球协会等运动组织/协会，激发了不少员工的“运动细胞”。学会使用弹力带的李女士告诉记者，“以前都是下班后抽时间去健身房运动，现在好了，在不影响工作的情况下，上班时间也可以‘偷偷’锻炼。”

　　除了以上常规活动，华大集团结合多年开展企业运动健身的经验，在企业健身月中还取得了一系列创新突破进展。针对员工体质测评台阶测试成绩不理想的情况，华大基因今年推出了“心动力”健康华大心肺功能提升行动鼎点娱乐，旨在提升员工心肺功能水平。与此同时推出了“电梯绿卡”，台阶测试不合格者不得乘坐电梯，必须爬楼梯上下楼，达到“锻炼+惩戒”双效合一。

　　“我们的一些卡座、会议室加装了站立式办公桌，并配置了踏步机或者波速球。”据了解，集团站立式办公区、会议室使用率极高，站立式办公区往往人满为患，而站立式会议室预约名额也十分“紧俏”，“对于那些一整天坐着对着电脑的人来说，站着开会也是一种幸福。”华大基因数据管理经理陈松感慨道。

　　提及华大员工体测中呈现的普遍性问题，陈松表示，台阶测试和握力是华大员工相对较弱的项目。为了帮助员工提升体质水平，集团组织了数据报告解读和指导改善方法的宣讲会。同时推进线上或线下讲座、分享专业的健身运动及营养知识、在线实时解答员工疑问以及给予专业健身运动指导等一系列配套措施。

　　9月9日是华大基因的司庆，也是华大人的“九九健康节”，鼎点娱乐每年华大基因员工都会以徒步的方式来为公司庆生。陈松介绍道，“为配合疫情防控工作，我们今年采取了‘云徒步’的形式开展九九健康节，邀请全球华大人一起用不同的运动方式，全民健身，同心抗疫。”

　　此外鼎点娱乐，为了贯彻企业文化的健康理念，更好地体现华大人积极向上的拼搏精神，鼎点娱乐华大在每年都会举办华大集团运动会（球类运动为主）。加入企业健身月后的华大基因更加注重健身时间的碎片化管理，华大建议员工采用徒手健身形式，无需使用运动器械，动作数量少且简单易学，通过市社会体育指导员的线上教学视频或是GIF动图即可快速学习。同时给员工配有多种轻量化健身器械，便于员工在工作间隙进行锻炼。“‘身体好’是所有华大人的首要追求，是我们成为生命时代先行者的必要条件之一。”陈松说道。